KELAB CMM

Khasiat & Teknik Mandi Terbaik

| Posted in | Posted on 10:52 PG


Hi semua, dah lama tak update blog ni. Susah nak cari masa yang sesuai kot.. hehehe.. Oklah kali ni nak bagi info mengenai kelebihan mandi yang maybe kita ambil ringan atau tak tahu langsung.

Menurut Kajian terbaru berkaitan dengan mandi mendapati ia bukan saja bertujuan untuk membersihkan diri daripada kotoran, tetapi menjauhkan stress serta berperanan penting meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Penyelidikan yang diterbitkan dalam New England Journal of Medicine menunjukkan penderita diabetes yang menghabiskan masa selama setengah jam berendam dalam air suam dapat menurunkan tingkat gula darah sekitar 13 peratus.


Kajian di Jepun pula menunjukkan 10 minit berendam dalam air panas dapat memperbaiki kesihatan jantung terutamanya untuk lelaki.


Berikut beberapa manfaat mandi kepada individu yang mengamalkannya. 

Link exchange: